El Consumo de Gaseosas y la Formación de Caries

Martes, 27 de Diciembre de 2011

Los refrescos (o sodas) están presentes en una o más comidas de las familias alrededor del mundo. Estudios estiman que en Estados Unidos al menos uno de cinco niños consumen mínimo de 4 bebidas al día y uno de cada dos estudiantes consumen al menos un refresco diario. Sin embargo, esta bebida causa serios problemas en la boca. Tanto sus ácidos como los azúcares ácidos debilitan el esmalte dental, contribuyendo a la formación de la caries. Los especialistas alertan sobre esta situación.

¿Quién se puede resistir a tomarse una deliciosa gaseosa con hielo cuando estamos en verano o comernos una hamburguesa acompañada de esta bebida? Es cierto que las gaseosas se han ido infiltrando poco a poco en la vida de las familias y que es común acompañar las comidas con ellas. Lo que muchas personas desconocen es las consecuencias que trae consigo el consumo excesivo de este líquido carbonatado.

El mundo de la salud está altamente preocupado no solo por los problemas de obesidad que causan las gaseosas, sino también por el daño dental en niños y adolescentes.

¿Realmente que es lo que pasa con las gaseosas?

Estas bebidas utilizan una serie de ácidos y dióxido de carbono para estabilizar el sabor. El contacto de estos ácidos con nuestros dientes, atacan directamente el calcio contenido en los mismos, en concreto el esmalte dental. Cuando nuestros dientes se van descalcificando, se vuelven más frágiles, siendo así más vulnerables a los problemas dentales como la caries.

Lo ideal sería sustituir estos refrescos por bebidas diferentes como jugos naturales que son más nutritivos y contienen menos cantidad de azúcar y ácidos. Pero si ha hecho el intento infinidad de veces en dejar de consumir gaseosas, es importante que tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:

• Evite consumirlas en las horas de la noche, ya que en mientras dormimos se reduce la producción de saliva, es decir, las sustancias que neutralizan la acidez están en menos proporción.

• La higiene es fundamental. Lavase los dientes inmediatamente después que injiera estas bebidas para remover y reducir los restos de ácidos. Sino tiene su cepillo de dientes cerca, enjuáguese con agua.

• Si va a consumir gaseosas trate de tomarlas con pitillo y evite jugar con el líquido en la boca.

Con las revisiones periódicas al odontólogo, podemos detectar tempranamente las caries, además darle solución por medio de un blanqueamiento dental al aspecto amarillento y oscuro que dan adquiriendo nuestros dientes por el consumo de algunas bebidas gaseosas oscuras. En Clínica Unilaser nos preocupamos por usted. Programe una cita de valoración con nosotros totalmente GRATIS.

Tomado de: